依存脳
依存脳
篠浦 伸禎 [著]
2022.11 224頁 ISBN: 9784867231074
脳から見た依存症と自立
アルコール依存、ギャンブル依存、ゲーム依存......。
お酒好きな脳外科医が自らの体験をもとにして綴った、
依存症の仕組みと克服のためにすべきこと。
「この本を書こうと思った目的は、なぜアルコール依存症になるのかを脳科学的に探求し、
自分自身がそれに対する改善法を実行して、自分の目的にまっすぐに向かえるような、
幸せな日々を送ることができるようになることにあります。
そうなれば、自分のみならず多くの人の福音になるはずです。
そのために、多くのアルコール依存症関連の本や論文を読み、
アルコール依存症から脱却するには何が必要なのかを毎日自分に問い続け、今日まで試行錯誤してきました。
そのような作業を行うことで、今はほぼその目的を達成しているように感じています」（本書「はじめに」より）
